ほぼ365日お味噌汁日記

「健康は食からだ!」日本の食!お味噌汁を愛するブログ

今日のお味噌汁 まとめて紹介!

そういえば、最近お味噌汁の紹介をするの忘れてました!!
まとめて紹介。

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いつかのお味噌汁。

この日はどうしても、南蛮漬けが食べたくて同じ出汁で南蛮漬けのたれを作り、ナスとピーマンをあげてからからめました。

めっちゃ美味しかった!
美味しくてうーん♪幸せー♪と何度叫んだことか・・・笑

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そして、これは前の日のお味噌汁に卵を入れてアレンジ。

おにぎりと一緒に朝ごはん。

お昼が2時ぐらいなのでがっつり食べておかないとお腹がすきますが、こういう日はパンじゃなくてご飯にしておくと腹持ちがよくて助かります。

 

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これはいつのお味噌汁なのか?

わすれた・・・お出汁をしっかりとれば(私の場合は、昆布×椎茸×いりこのおだしです。)野菜は何を入れてもいいのだけど、玉ねぎは全体的に甘くなるので好きです♪


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そしてこちらは、お金がなくて、もやしを買ってあとは冷凍庫にストックしているものを全部解凍して食べた日。

もやしって意外と美味しいなぁ。

出汁は先ほども書いたのだけども、椎茸と昆布といりこです。

椎茸にはグアニル酸、昆布はグルタミン酸、そしていりこは、イノシン酸とそれぞれにアミノ酸が含まれていてそれを融合することでさらに味に広がりと深みが出てくるらしいです。

 

確かに!

 

いりこを入れると味に広がりが出て、昆布は味をまろやかにしてくれる。そして椎茸は味に深みを出してくれる。

 

おかげでお味噌をはじめ調味料もかなり少なめでも美味しくいただけます。

 

写真みてたらその時楽しくご飯を食べたことを思い出してしまいました。

 

あぁ私って本当に幸せなやつだなぁ。

引き寄せで大事なのは私自身いい気持ちになれること

引き寄せで一番大事なのは「感情」

どれだけいい気分でいられるかというのが大事なんだと前回書きました。

 

いろいろと動画や本やブログを見ていて私自身感じたのは、結局「引き寄せ」っていうのはどうも”波動”というのが大事らしい。

 

自分が出している波動によって同じ波動のものが引き寄せるらしいのです。

 

そして、それがわかった時に、自分の感情をいつも気分良くしてあげることはとても大事なんだと思いました。

 

そして、ここ最近それをものすごく体感しています。

 

ちょっと前に、私

 

・いろんな人としゃべれる仕事したいな。

・中国語を使える仕事したいな。

 

と思っていて、さらに

 

・本に囲まれた事務所で仕事したいな。

 

と思っていて、さらに

 

・コーヒー好きだな

 

と思っていたんです。

 

その後、その引き寄せで大事なのは自分の機嫌をよくすること。ということを知って、できるだけ自分の気分がよくなることを率先してする。

 

そして、機嫌が悪くなったら気持ちを切り替えるために、機嫌のよくなることをする。

 

と言ってもめちゃくちゃ簡単なことで、私の場合

 

・ゆっくりコーヒーを飲む

・絵を描く

・ジョギングして汗を流す

・ヨガをする

 

さらに究極なものとして

 

・とりあえず寝る

 

というこをやってました。

 

そしたらね。

 

歩いて5分のところに本屋とパン屋とコーヒー屋さんが一緒のカフェができてさらに、時間ももともとの仕事を支障がない感じでできて、バイト申し込んだら次の日に決まりました。

 

 

笑っちゃいました。

 

すごいですよねー。

 

週に数回そこでいろんな人としゃべってます。

 

さらにおもしろいのが、そこ台湾人がたまにやってくるので、中国語もしゃべれてます。

 

すごくないですかー!!

 

今日もバイトに行ってきましたが、本当にめちゃくちゃ楽しいんですよ。

 

コーヒー作るのも、お客さんと喋るのも楽しいです。

 

 

ということで、今日は、あらためて引き寄せってすごいなぁと感じた自分の経験をシェアさせていただきました。

引き寄せで大事な最初の一歩とは?

11月に入りました。

2017年もあと2ヶ月なんてはやい!

 

今年はじめ手帳にそれこそたくさんのことを書いてました。

あぁしたい。

こうしたい。

あれもしたい。

これもしたい・・・

 

 

全然できてないよ。

 

でも今年1年は、とにかく自分を気分良くすること。

いい意識を持つことの大切さを学んでいる気がします。

 

引き寄せには一番大切なこと。

本当に大切なこと。

これができないと先に進めないこと。

 

やってることは簡単で、まずはコーヒー1杯から。

 

そして、むしゃくしゃしているときは、その場を離れる。

もしくは寝る!(笑)

 

今まで無理して無理してその場にいようとしていたから私にとってはすごい1歩です。

 

そうそう自分を丸ごと受け止めてあげること。

 

これもとっても大事。

 

ってことで11月始まりました。