読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ほぼ365日お味噌汁日記

「健康は食からだ!」日本の食!お味噌汁を愛するブログ

乙女の朝活

朝ヨガがすごい!

朝ヨガを始めてすっごくいいです! 朝ヨガってヨガ教室に通っているだけでなく 家でhuluを見ながらヨガを15分ほどする。 ただ、それだけなんですけど 人ってちょっとしたことで身体が楽になるんですね!