2016-12-13 朝ヨガがすごい! 乙女の朝活 朝ヨガを始めてすっごくいいです! 朝ヨガってヨガ教室に通っているだけでなく 家でhuluを見ながらヨガを15分ほどする。 ただ、それだけなんですけど 人ってちょっとしたことで身体が楽になるんですね!